La pratique a pour conséquence :

- Un excellent

entretien physique

- Une plus grande

maîtrise de soi

- Une bonne

self-défense

- Un développement des

réflexes

- Une grande

détente

et une meilleure

souplesse

- Un travail adapté à la physionomie et à la motivation de chacun

- Une meilleure

gestion du stress et des  conflits

- Une

harmonie

entre le corps et le mental.

Fait rare de nos jours : des pratiquants de tous âges et de tous niveaux, exerçant des métiers les plus divers, se retrouvent avec plaisir dans

une ambiance détendue et conviviale.

Les échanges et la diversité des pratiquants sont pour l'Aïkido une importante source de richesse comme en témoignent les nombreux

stages nationaux et internationaux

auxquels chacun peut participer et qui sont l'occasion de réunir des aïkidokas de divers pays et régions

La pratique permet d'acquérir :

- Une meilleure

concentration

- Une plus grande

confiance en soi

- Une meilleure

gestion de l'espace

- Une bonne

coordination motrice

- Une

prévention contre la violence

sous toutes ses         formes

- Un contact avec d'autres personnes de

tous milieux et     niveaux

-

Respect, communication, échange

- Une découverte de la

culture orientale

L'Aïkido Traditionnel comprend, sur le plan physique, l'étude de :

- Techniques à mains nues contre un ou plusieurs adversaires

   armés ou non

- Techniques avec des

armes

: sabre en  bois, bâton, couteau

   en bois

- Techniques de

respiration

et de

concentration

- Exercices pour maintenir le corps en

   bonne santé (

seifuku et kiatsus

)

-

Taïkido

(approche globale de l'homme)

C'est ainsi que la pratique devient :

Un art de vivre

Une philosophie

Une technique de combat

L'Aïkido Traditionnel est

opposé à toute idée de violence et de compétition

, ce qui en fait un art résolument moderne et original,

accessible et utile à tous

, quelque soit l'âge, le sexe ou la condition physique.

Au travers d'une technique et d'une pratique martiale qui peut se révéler redoutablement

efficace à tout moment

, l'aïkido traditionnel permet à chacun de

pratiquer avec plaisir et sans danger

en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.

L'extraordinaire raffinement des techniques consiste à utiliser son corps d'une manière différente : une technique d'aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire.

L'Aïkido traditionnel

une discipline martiale qui se démarque de toutes les autres